華南當鋪關心您，炎炎夏日來了做好防護 預防熱傷害。
時間：2024/06/20 點閱：864 發佈：台南華南當舖
華南當鋪關心您
炎炎夏日來了 做好防護 預防熱傷害，
最近天氣越來越熱，已開始邁入了炎熱的夏季，
造成熱傷害發生的機會也大幅增加，國民健康署吳昭軍署長表示，尤其是熱傷害的高危險族群，包括65歲以上的長者、嬰幼童、戶外工作者、運動員、密閉空間工作者、慢性病患等，更應小心謹慎面對。
一、保持涼爽：
穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服。
二、補充水分：
不論活動程度如何，都應該隨時補充水分，不可等到口渴才補充水分，且養成每天至少喝2,000㏄白開水的好習慣；但若醫囑限制少量者，應詢問醫師天氣酷熱時，應喝多少量為宜。
三、提高警覺：
戶外工作者、運動員或密閉空間工作者，應隨時留意自己及身邊同事的身體狀況，適當休息並補充水分
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